苹果橘子可以一起榨汁吗

苹果橘子是可以一起榨汁饮用的，但是要适量饮用，不要喝的太多，以免造成胃部不适。

苹果和橘子中含有丰富的维生素，胡萝卜素，钙，磷，钾等营养物质，榨汁饮用具有助消化，润肠通便，提高免疫力的功效，但是每次饮用不要太多，因为橘子和苹果都属于凉性水果，喝的太多可能会造成胃部不适，出现腹胀呼吸的情况。可以在饭前半小时饮用，能够增加食欲，促进胃肠道消化。

另外在日常生活中除了可以吃一些苹果橘子以外，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。