萝卜粉条丸子怎么做好吃?
健康养生 2023-08-10186网络
萝卜是一种非常有益的食物,它可以促进人们的消化,促进排气,所以日常生活中如果经常感觉到胃胀不舒服,可以吃一些萝卜,排气之后就会好很多。当然,萝卜的做法还是很多的,不仅仅只有生吃这一种。比如将萝卜与粉条搭配在一起,那么,萝卜粉条丸子具体做法是什么呢?
首先准备好材料。主料要有粉条,红萝卜,面粉。辅料准备食盐、五香粉即可。当然主料、辅料的数量由个人口味而定。
对于主料要进行加工处理。粉条放入开水中7、8分钟焯熟捞出,于冷水中浸泡。红萝卜去皮,拿住红萝卜在擦上从上至下擦成细丝状,一定要小心自己的手。面粉多加水、适量盐和成面糊状。
之后,将冷水浸泡的粉条捞出切成小段,和萝卜丝先搅拌在一起。而后再和面糊搅拌,期间倒入五香粉及盐,用筷子按着一个方向搅拌均匀。而后静等20分钟左右。
时间到后,点火将炒锅中的油逐渐烧热。带塑料手套,把活好的面团抓一块在手中,用力攥拳,让面团从虎口处挤出,用小勺接着放入锅中。直到颜色金黄,再用笊篱捞出控干菜油。
要向保持丸子干脆利落的感觉,一定要趁热吃。如果不适合吃发干发硬的,简单的方法可以倒入开水、榨菜、香菜及辣椒油做丸子汤。总之,看个人的喜好。
丸子毕竟经过油炸,所以油的含量还是不少。为了我们的健康,要控制摄入的数量。祝大家身体健康。
上一篇:冬瓜鸡蛋馅饺子的做法
下一篇:吃榴莲后喝奶了怎么办