不想癌症敲门！这5种抗癌食物不可错过

现在的人只要一提起癌症，头脑里闪过的第一印象就是绝症，从发病率和致死率这两点来看，癌症对于人类而言的确是非常可怕的，但是在没有患病之前我们大可以通过一些措施来降低患病的几率，今天就和大家分享一些对于抵抗癌症有着非常突出作用的食材。

推荐5大抗癌食物

抗癌食物1：红薯

红薯是一种用途非常广泛的蔬菜，无论是当做主食还是成为一道佳肴，都是很好的食材。

但是却很少有人了解红薯在抗癌方面有着独到的功效，对于很多结肠癌的患者而言，大多数的病症都是从便秘开始的。

经常吃红薯，它自带的海量膳食纤维可以有效的促进肠道蠕动，遏制癌细胞的生成以及发育，是一种非常优秀的抗癌食物。