龙趸鱼的做法有哪些
健康养生 2023-08-11170网络
一定有很多人不知龙趸鱼是什么,实际上,这就是大家熟知的巨石斑鱼,很多地方的人喜欢称之为猪羔斑,这种鱼的个头比较大,一般都生活在海里,因为身上遍布着很多斑点,所以称为石斑鱼,这种鱼的营养价值是非常高的,下面教大家把龙趸鱼做成美食来吃的方法。
龙趸鱼的做法大全大全:
丝瓜兰豆炒龙趸肉
材料
龙趸肉200克,丝瓜200克,兰豆100克,红椒件20克,牛肉汁(瓶装)少许,盐、糖、生粉、姜汁、鸡汤、米酒、花生油各适量
做法
1、龙趸肉洗净切片,以盐、生粉、花生油拌匀备用;
2、丝瓜洗净切件备用;
3、兰豆洗净去筋备用;
4、开锅下油,下龙趸片翻炒至刚熟,取出;
5、爆香丝瓜、兰豆和红椒件,攒少许鸡汤;
6、然后放回龙趸片,下姜汁和牛肉汁,攒少许米酒,以盐、糖调味便成。
龙趸鱼的做法:
龙趸切块
备姜、蒜、陈皮
备绍兴酒、柱候酱
烧热油,下冰糖。
翻炒一下龙趸。
瓦锅下油。
爆香姜、蒜、陈皮
放入龙趸,再加入盐、绍兴酒和柱候酱加水焖15分钟。
又香又嫩的焖龙趸令人垂涎欲滴。
麒麟龙趸皮
材料
鱼皮600克,芥菜12棵(约400克),火腿片300克,花菇12朵(约150克)。调料上汤200克,盐、味精各10克,生粉40克。
做法
1、将鱼皮去鳞,切成长6厘米、宽5厘米的方块,放味精、盐各5克,生粉30克腌渍5分钟。
2、将鱼皮、火腿片、花菇片放碟中摆成麒麟形,放入盘中大火蒸5分钟后出锅。
3、将芥菜洗净,放入沸水中汆水2分钟取出后摆入盘中。
4、锅内放入上汤,大火烧开后,放入盐、味精调味,再用生粉勾芡,出锅后浇在鱼皮上即可。
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