酵素和酵母的区别

现实生活中很多人认为酵母与酵素是完全一样的，其实两者是有着本质的区别。前者属于一种真菌，而后者为蛋白质。前者可归属为生物催化剂的范畴，而后者属于单细胞生物。应该说两者唯一的共同性即体现在酵母菌也也含有部分酵素，但是不可直接因此而混淆两者，那么两者之间还有哪些区别呢？

酵素和酵母的本质不同

酵素本质上是一种酶，即蛋白质，是人体内几乎所有化学反应的催化剂，是一种生物催化剂。而酵母其实是一种真菌，属于单细胞微生物，具备细胞组织。不过，酵母菌中含有某些酵素，但是这并不意味着酵母等同于酵素。

酵素和酵母的功能不同

酵素和酵母发挥的功效根本不同。酵素是一种特殊的蛋白质，它为人体起到新陈代谢、抗菌消炎、净化血液、美容养颜、提高免疫力等诸多作用。

而酵母则是把糖分解为酒精和二氧化碳的真菌，主要用于酒精制造、面店制造的发酵剂。酵母纯属于一种发酵工具而已，并不像酵素一样是一种很好的保健和瘦身的产品。

酵素和酵母片都需低温避光保存

酵素和酵母片有一个相同点，那就是都需要低温避光保存。酵素在高温光亮处易活化改变性质，而酵母片则很容易自溶和腐败变质。还有，酵母最好放在密封的容器里，如密封饮料瓶、塑料袋扎上袋口皆可。

酵素和酵母片都可促进消化

在饭后若有肚子胀气或觉得吃的过于油腻，感觉消化不良的话，可以选择吃酵素也可以选择吃酵母片，两者发挥的效用是同样的。这也是很多人把酵母和酵素误解为同一种东西的最主要因素。