经常喝酒的人怎么预防肝病？

经常喝酒，饮酒的量越多，时间越长，对肝脏的损害就越大。过量饮酒可加重肝脏负担，使肝细胞受损变性，可导致酒精性脂肪肝，并最终导致肝硬变。

经常喝酒的人预防肝病措施如下：

1、限制每日的饮酒量。推荐成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，大约相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克。成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克。