瓦香鸡米饭?

健康养生 2023-08-14199网络

瓦香鸡是云南纳西族人在待客时的一道传统美食,瓦香鸡看似做起来简单,其实瓦香鸡的做法是很讲究的,用料也是非常独特的,很多人容易将瓦香鸡的做法和黄焖鸡的做法混淆,虽然二者比较相似,原材料都是选用鸡肉,但是做法是大不相同的。下面详细介绍瓦香鸡的做法,供大家学习。

一、鸡肉加工

(1)将鸡肉解冻,改成2cm方块,用凉水浸泡1小时以上,挤干水分备用。

(2)腌制:以一斤鸡肉为例,用瓦香鸡酱料20g左右,再放入10g左右料酒?(去腥),搅拌均匀,直至腌料均匀溶入肉中,腌制40分钟以上。(肉可放在冰箱里腌制过夜,但不能放在冷冻室,结冰就不行了)。

(3)瓦香鸡酱料制作:蚝油130克,甜面酱50克,黄豆酱25克,鸡汁12克,东古一品鲜10克,味达美10克,生抽8克,香料粉25克,以上调料混合一起搅拌均匀备用。

(4)将配菜如洋葱,青椒切好备用。

二、油炸在锅里倒入色拉油(菜籽油最好),将油烧至7成热(用手放在油表面,不接触,能感觉到较大热度就好,油温不能太高),放入腌制好的鸡肉炸3-4分钟(鸡块表面出现一层金黄色,稍稍开始有点焦的感觉,大约八成熟),捞出沥干油备用。

二、炒制

(1)热锅冷油加入20g色拉油,将备好的蒜末,葱段,小米椒,鲜花椒放入锅内爆香。

(2)50g酱料与70g水的混合物(酱料和水混合提前搅拌好)翻炒几下。

(3)再加入葱段、洋葱块、青红椒块、鲜麻椒一起炒,把洋葱和青椒炒到八成熟准备出锅。

(4)出锅前加入5g藤椒油翻炒一下(也可不加,因为酱料本身就有花椒萃取物成分,根据当地口感),然后均匀分装到2个砂锅中。

瓦香鸡做法

鸡肉加工:将鸡肉切成2cm方块。

腌制:以1斤鸡肉为例,腌料18--20g,放入30g左右的水或料酒,搅拌均匀,直到水,全部搅拌进肉中,腌半个小时左右。

炸制: 锅内倒入色拉油,将油烧至6成热(用手放在油表面,不接触,能感觉到热度)放入腌制好的鸡肉炸4--5分钟左右,捞出备用。

炒制:

锅内加入20g色拉油,首先将大蒜、鲜花椒、小米椒煸炒、然后加入酱料、水、炒均匀,在加入葱段、洋葱丝、青红椒块、炸好的鸡块炒制,出锅前加入红椒油、藤椒油即可。

将初步加工好的鸡肉倒入,砂锅内,点火加热,进行收汁,出锅前稍微淋一点藤椒油出锅即可。

原料配比: 小份350g鸡肉   大份500g

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