炒葱头怎么做好吃

健康养生 2023-08-15108网络

葱头是洋葱的俗称,是一种具有刺激性的蔬菜。人们喜欢吃洋葱,不仅是因为其独特的口感,经常吃洋葱具有增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松等作用,最常见的吃法就是炒着吃,可以跟不同的食材进行搭配炒制。那么,炒葱头怎么做好吃?下面咱们就来看看一些好吃的方法。

洋葱炒鸡蛋

材料鸡蛋200克,洋葱300克,葱10克,姜10克,大蒜10克

做法1.洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

3.锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。

4.然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。

青椒洋葱

材料洋葱、油、盐、味精

做法1、青椒洗净,去籽,切片。

2、洋葱去皮,洗净,也切成片。(切的大小和青椒一样,不然不美观)

3、蒜拍扁。

4、锅中放油,先放入蒜炝锅,在放入入洋葱煸炒。

5、再加青椒一起炒。

6、最后加适量的盐和适量的水,一起稍煮即可。

炒洋葱

材料洋葱 两颗,酱油 依照个人喜好,糖 一小匙,水 半碗

做法1、洋葱切丝,并且冰镇两分钟左右

2、热油,洋葱下锅炒个45秒,在加酱油,一点点水,把每块洋葱都要染到酱油喔,最后再加入一小匙糖,闷锅一分钟即可

洋葱炒木耳

材料泡发木耳1碗,洋葱1个,豆油1勺,精盐1勺,花椒粉少许

做法1、木耳洗干净控水。

2、一个洋葱去皮、切丝。

3、炒锅上火,放豆油一勺,炒洋葱丝,再撒点花椒粉。

4、把黑木耳放锅里,和洋葱一起炒1分钟。

5、加入半勺精盐,把木耳翻炒均匀即可。

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