养颜调经四物汤

健康养生 2023-08-15140网络

养颜调经四物汤是中医成方,中医是中国独有的一门科学,是古人在劳动中积累起来的,是人们智慧的结晶,从字面上理解就是具有养颜调经的作用,而且由四种中草药组成的,在治疗妇女气血不足、月经不调等妇科疾病上起着重要的作用。虽然医学有了长足的发展,但中医在治疗妇科病上也是不可代替的。下面我们了解一下养颜调经四物汤。

养颜调经四物汤是一道汤类菜品,主要食材是当归、熟地、川芎、白芍,调料为食盐、酒等,该菜品主要是通过将食材倒入锅中炖煮的做法而制成。

适宜人群

女性脸色苍白者

当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极期重要的角争。

熟地:能付女性脸色苍白、头昏目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

川芎:既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

白芍:《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。

基本煮法

材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。

做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。

煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩1碗水的量就可以了。

小叮咛:

一般女生喝四物汤没什么问题,但如果你喝了之后出现上火现象,就要向中医师请教,看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。

四物汤必须在月经结束之后才能开始喝,经期喝有反作用!

汉方养生是要长期坚持才能见效的,不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚哦。

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