怀孕初期能不能吃海带绿豆汤

怀孕初期,由于体内激素分泌的改变,不仅会使孕妇的口味出现些许边话,而且有时孕妇还会突然想要吃某些食物,但是由于孕妇饮食方面比较讲究,并非所有的食物都能吃,所以有孕妇想要了解,怀孕初期可以吃海带绿豆汤吗?

在怀孕初期孕妇可饮用海带绿豆汤,绿豆能帮助人体排出体内毒素,能帮助孕妇降低胎毒,此外,绿豆含有一种人体必需的氨基酸成分,也就是赖氨酸,它是合成蛋白质的重要原料,它有助于孕妇和胎儿身体免疫能力增强,还能促进胎儿发育,对孕妇和胎儿都有好处。

而且海带营养也很丰富,其中海带所含的碘元素,被人体吸收后,能促进有害物质排出体外,其中胶质成分能防止放射性物质在体内积聚,因此怀孕初期孕妇食用一些海带,能有效防止有害物质侵入身体,避免对胎儿发育产生影响。