孕妇能吃米酒煮鸡蛋吗?

健康养生 2023-08-1551网络

所谓米酒鸡蛋就是用米酒煮鸡蛋,米酒是一种有大米发酵而来的白酒,酒精度数非常高,对于孕妇们来说最好不要吃,不然的话很容易影响宝宝的健康成长,严重的还会导致畸形。专家表示,孕期的准妈妈们在饮食上一定要做到荤素搭配,少吃多餐,让宝宝得到最佳的营养。

一、孕妇能吃米酒煮鸡蛋吗?

米酒煮鸡蛋是一种很有营养的搭配。尽管如此,其成份里含有米酒。米酒是经过利用大米进行发酵而来的酒类,但是它的放置时间越长,它对于我们食用的味道白酒越香。对于米酒这种酒精度比较高的酒类,孕妇是不能够喝的,因为米酒中的酒精会对我们的宝宝健康造成伤害,影响到宝宝的发育,所以对于准妈妈们来说,在怀孕期间是要对自己的要求是比较严格的。

一、米酒煮鸡蛋的营养功效

1、产后催乳、滋补

古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些这样的滋养品可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。

2、养胃、易吸收

都说喝酒伤胃,但是米酒煮鸡蛋却能养胃。糯米酿成的米酒酒精度数一般不超过10度,能刺激消化液分泌,增进食欲,同时,鸡蛋中还含有多种人体所需的营养物质。此外,糯米有养胃、补气、助消化的作用,酿成酒后,其营养成分更有利于消化吸收,特别适合营养吸收较差的中老年人、术后恢复人群食用。

3、美容养颜

米酒煮鸡蛋,还具有美容养颜的作用,因为米酒当中含有的维生素和氨基酸可以很好的滋润我们的肌肤,让我们的肌肤恢复一定的弹性和活力,给我们的肌肤带来更多的营养关怀,提高我们的肌肤活力和活性。

4、提高身体免疫力

就是米酒煮鸡蛋含有丰富的营养物质,能够提高我们的身体免疫力,及时的预防感冒情况的出现,提高身体素质。

5、保护心脏

有先天性的心脏病,先天性心力衰竭,心肌炎,心肌梗塞等问题的人群,可以服用米酒煮鸡蛋,它可改善我们的心脏问题,预防心脏病的出现,改善心率过快的现象,对多种心脏问题有一定的治疗效果。

6、温补脾胃、活血生津

中医认为,米酒味甘辛,性温,具有益气,生津,活血的功效。食用米酒煮鸡蛋有温补脾胃,去湿除寒,活血化瘀的功效。适宜坐月子的产妇和体质虚寒的人群保健食用。

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