可怕！葡萄这样吃法竟会惹祸上身

关于葡萄，人们最常说的一句话就是“吐鲁番的葡萄，哈密的瓜”，无论是小朋友还是大人都非常钟情于葡萄。葡萄相比较其他水果而言，比如梨、芒果等，葡萄吃起来很方便，轻轻剥个皮挤进嘴里便可以了。人们不仅仅是因为它吃起来方便才喜欢它，葡萄味道酸甜爽口，而且还能酿酒。但是，它虽然很好，也有很多注意事项哦，今天就一起来看看吧!

吃葡萄有这些禁忌要遵守

1、不要立即喝水

吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

2、不与海鲜同食

在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。

3、不宜过量

由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。

4、不与牛奶同食

葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

5、要漱口

有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

葡萄的功效与作用

1、抗病毒

葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

2、减肥

葡萄吃了不易发胖。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。

3、预防心脑血管病

葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

4、兴奋大脑

葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。

5、祛痰

长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

葡萄因其独特的风味，受到了很多市民的喜爱和追捧，因此，葡萄在水果店的销量居高不下，但是很多人对葡萄的各方面了解都很片面，看了今天的文章，希望大家都能对它有个全面的了解。葡萄虽好，但不能多吃也不能乱吃，健康永远是第一位。平时也可以多吃些其他的水果，补充多种维生素对身体更好哦。