冬天感冒咳嗽吃它好的最快

冬季是感冒高发的季节，上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。感冒往往也容易伴随着咳嗽，想要感冒咳嗽好的快，饮食调理不可少！你知道吃什么能让感冒咳嗽好的快吗?

感冒咳嗽多吃这些食物好的快

一、萝卜和白菜：

俗语说得好，"常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方"，在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。

萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。