冬瓜大锅菜的家常做法是怎样的?
冬瓜是老少皆宜的一种食物,平时人们经常会用冬瓜炖汤来吃,需要注意的是,冬瓜是一种寒性的食物,所以那些脾胃虚弱的人要尽量少吃,其次,在吃冬瓜的时候不要吃红小豆,因为这两种食物是相克的,吃了可能会导致身体脱水,下面教大家做冬瓜大锅菜来吃。
第一、冬瓜大锅菜的做法
1|第一步,材料准备:冬瓜2-3斤,削皮切为稍厚的片,西红柿2个切成不大不小的滚刀块,带皮五花肉半斤切片,粉条半斤,葱切丝,姜切三两薄片、八角、花椒、食盐、鸡精、花生油、香油、料酒
2|第二步:钢精锅中加少量水,再将冬瓜、西红柿、粉条依次放入,加盐1匙,酱油、八角,大火烧开,中火炖之。
3|第三步:炒锅中加稍多的油烧热,放入姜片、八角、花椒煸炒出香味,放入肉片,翻炒,肉变白后,加入酱油、盐、料酒,把肉炒成红色,加入水适量,烧开,加盖炖10分钟。
4|第四步:冬瓜炖30分钟后,将肉连汤加入钢精锅内,再炖10分钟。
5|第五步,加入鸡精、香油、葱丝即可
汤浓,色红,西红柿酸甜可口,天然酸味,肉香不腻,冬瓜入口绵软,粉条软而不烂,每人一碗,配以杠面馒头,实属夏季开胃菜肴。
第二、冬瓜大锅菜
冬瓜(白菜,油菜等都可以)切块备用,豆腐切块备用
肉菜,冬瓜菜,大锅菜的做法
热锅,放油放糖,不停的搅拌,颜色变黄放葱姜蒜,放肉搅拌放盐,变色出锅备用
热锅,放油放冬瓜放酱油盐放水煮
开锅后,放豆腐放丸子放肉放粉条接着煮
开锅后,放小火慢慢炖
十分钟后开锅,放香菜,哇~~
第三、冬瓜大锅菜的做法
冬瓜去皮切片,五花肉切片。豆腐切成方块放入油锅炸成比较紧实的豆腐块。粉条和海带过一下热水,西红柿切成小块,葱和姜切丝。
锅内放入花生油,待油微热放入花椒,大料,辣椒,炸至出味,然后五花肉倒入锅中,加入生抽和盐,炒出肉香味!
西红柿倒入锅中,炖至肉香味十足!
把炒好的五花肉倒入大锅中,加入炸好的豆腐块,过水的粉条,海带,冬瓜。再往锅中加入没过冬瓜菜的热水。
大火20分钟,然后小火,炖到汤汁浓稠,关火。
锅中放入已经用醋和香油腌好的葱丝!
香喷喷的冬瓜菜出锅了。