这种食物剩了别吃!致癌率百分百
健康养生 2023-08-2157网络
癌症人人都怕,可是不知道大家有没有自己留心自己身边的一些事物,致癌毒素很可能就藏在当中。现在就跟着小编来了解一下这种毒素——黄曲霉素。
食物放久了,难免会发霉,这主要归咎于霉菌。这些霉菌中,有可能会产毒的黄曲霉、寄生曲霉,也有酿造用的红曲霉、无毒的黑根霉等。
其中,黄曲霉毒素正是黄曲霉和寄生曲霉的代谢产物。在毒性上,砒霜和剧毒物氰化钾见了它,也会“自叹不如”。
在黄曲霉毒素的大家族中,有12名成员,包括:B1、B2、G1、M1等毒素和毒醇,以B1的毒性最强。如果大量摄入黄曲霉毒素,急性中毒很快找上门——急性肝炎、肝细胞脂肪变性、胆管增生……好就好在,通常霉菌产生的毒素量较低,只有严重霉变的粮食才可能含有大量毒素。
大家最该担心的,是日积月累之下的慢性中毒,甚至致癌性。个人持续摄入微量的黄曲霉毒素时,可导致生长障碍、肝脏慢性损伤、肝硬化等,并且,只需1毫克/千克的剂量,就可诱发肝癌、骨癌等癌症。
黄曲霉毒素最爱的食物
1、花生
花生对黄曲霉毒素的敏感性很强,如果发霉了,洗得再干净也没用,一定要扔掉,因为花生本身富含油脂,而黄曲霉毒素又易溶于油脂,假如胚芽有毒素,胚乳部分肯定也有毒素,就算把胚芽去掉了,剩下的毒素仍然会影响人体健康。
2、玉米、稻米等粮食
在收获、贮存粮食的过程中,容易发生霉变而遭到黄曲霉毒素的污染,尤其是在雨季。其中,玉米的胚部体积大,含水量高,再加上含糖也较多,在温暖、湿润的环境中易受污染。
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