桑叶茶哪些人不能喝
健康养生 2023-08-2260网络
桑叶茶哪些人不能喝
桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处,能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况,但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载,如果桑叶茶过量的服用,那么会导致身体中的精血受到损伤,同时脾胃也会变冷,长期如此会令体质越来越差,甚至是患有疾病,脸色越来越差,精神也会变得萎靡起来。所以说,日常将桑叶泡水喝一定要注意适量,不要过度的服用。
桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外,也容易导致脸色越来越差,甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶,茶水会直接经过我们的肾经部位,对于肾脏非常的不利。
桑叶的主要成分
1、黄酮类,桑叶中黄酮类化合物占桑叶干重的1%~3%,是植物界中茎叶含量较高的一类植物。
2、生物碱,生物碱是桑叶的主要活性成分,其中DNJ(1-脱氧野尻霉)在植物界中,唯桑叶独有。
3、植物甾醇,桑叶中植物甾醇含量比一般植物高3~4倍。
4、γ-氨基丁酸,桑叶中丰富的γ-氨基丁酸(平均含量为226mg/100g)引人注目,γ-氨基丁酸有谷氨酸转化而来,而桑叶中γ-谷氨酸含量最高(2323mg/100g)
5、桑叶多糖,桑叶中富含桑叶多糖,具有显着的降血糖和抑制血脂升高的作用。