常见的解酒食物有哪些优质

芹菜汁
芹菜作为新鲜的蔬菜当中的一种，含有大量的维生素b族。由于维生素b族能够有效的分解酒精，所以想要达到解酒的目的，可尝试喝芹菜汁。另外，还能够缓解肠胃不适，颜面发红等等情况。

香蕉
香蕉作为水果中的一种，一般喝完酒之后有些人会出现心悸胸闷等等。适当的吃香蕉能够增加血糖的浓度，并且能够降低酒精在血液当中的比率，达到解酒的目的。另外，适当的吃香蕉，可以有效的缓解心悸等等情况。

酸奶
喝完酸奶之后，能够达到解酒的目的。毕竟有些人刚刚喝完酒比较烦躁，酸奶能够有效的保护胃黏膜，延缓酒精，并且可以吸收钙元素，最终达到解酒的目的。它当中含有大量的酒石酸，能够跟酒中的乙醇相互作用形成脂类，最终达到解决的目的。