晚上吃姜撞奶有毒吗

晚上吃姜撞奶一般是没有毒的，因为姜撞奶是利用生姜、水、牛奶等制成，并且其中包含大量微量元素，在服用过后可以补充身体所需营养物质，提高自身抵抗力。

姜撞奶可作为一种营养品，在日常生活中适当服用，能够加快身体新陈代谢，维持胃肠菌群平衡，同时还可以促进肠道蠕动，体内毒素以及多余代谢物排泄，以此起到排毒养颜效果。

部分人群也可通过服用姜奶，提高骨密度，并且促进身体的骨骼发育，以及大脑细胞发育等，起到健脑益智效果。