荸荠吃了会长胖吗

荸荠吃多了会胖吗，有关人员表明，它是不容易的。尽管荸荠的营养丰富，可是所带有的人体脂肪相对性较为少，因此喜欢荸荠的盆友能够安心吃，要了解荸荠还具备健脾开胃祛毒等多种多样作用呢。

荸荠吃多了会胖吗

不容易的。吃荸荠有哪些好处呢？荸荠除带有丰富多彩的水份、21.8%的木薯淀粉、1.5%的蛋白外，还带有钙、磷、铁、维生素D原、炭酸及维生素b21、B2、C等物质。此外，还带有不耐高温的抑菌成份--荸荠英及预防癌症的成分。试验证实，荸荠英对橙黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等，均有一定的抑制效果。上海市肿瘤预防科学研究协作组在挑选中药材时，发觉荸荠的各种各样中药制剂在小动物身体，均有抑止肿瘤体细胞功效。马来西亚中医学报也曾详细介绍，本地用荸荠来辅疗食道癌。

降血压功效：荸荠汁加鲜藕汁,梨子汁,鲜芦根汁,麦冬汁一起，称之为“五汁饮”，用以生津止渴清热利湿,减少血压。

治食道癌：荸荠10只，带皮蒸制，逐日服用。

治咽喉肿：荸荠绞汁冷服，每一次125克。

预防感冒：鲜荸荠250克，甘庶1根，切条，进锅煎制，熟而食之，有清热解毒消炎，生津解渴之效，适合发热中后期之闹心口干和低烧不退，还可预防感冒。

孕妇能吃荸荠吗

在生活起居中我们都有一定的见到，马蹄子看起来很像板栗，可是马蹄子是一直木本植物，只不过看起来跟板栗类似。可是马蹄子的营养成分也非常的丰富多彩，还具备解渴痹热，彭中养血的作用。但怀孕后期孕妈妈要慎吃荸荠。荸荠，又称之为地栗。果子呈扁圆形球型，甜脆汁多，肉质地鲜嫩，美味可口。它含有木薯淀粉、钙、磷、铁、蛋白、人体脂肪、尼克酸、尼克酸、胡罗卜素及多种营养元素等营养元素。

很多人更是看好荸荠的丰富多彩营养成分，在怀孕期，将荸荠加海带丝适当熬汤，被称作二仙饮，来预防怀孕期内的妊娠水肿、缺碘、怀孕高血压及痔疮便血等症。也有人将荸荠作为健康保健的食材每天服食，用各200克的荸荠、鲜藕、萝卜清洗切成片煎水同服，每日一剂，医治妊娠水肿。许多嫌麻烦的孕妇，还会继续将荸荠打汁当奶茶，医治扁桃体炎、舌炎及喉咙沙哑。

荸荠尽管营养丰富，可是很多人并不建议孕妇服用荸荠。荸荠归属于寒凉滑利之品，对孕晚期有一定的影响，能促进宫缩,因此有引起小产的可能。

喜欢荸荠的孕妇，還是要多方位考虑到，假如您处于怀孕初期，最好是不必随便触碰荸荠，由于怀孕至胎宝宝娩出的这一段時间，不仅要确保每天摄取的营养成分，有益于宝宝发育，更要防止误吞荸荠对胎宝宝导致欠佳影响，乃至造成畸形胎儿、小产等严重危害。