广东人经常熬夜却很长寿竟是这原因

现代的很多人，尤其是年轻一代，因为各种各样的原因总是睡的晚起得早，导致白天总是无精打采，影响到工作和生活。很多人都想找到一种能够一直精力充沛的方法，但是却不得其所，想要知道精力充沛的秘密，看广东人如何养生，便明白了。

在广东，这汤属于最受欢迎的食物。而在汤中，广东人会加入例如枸杞、枣仁莲子、黄芪鸡。这些食物可以很好的缓解疲劳。而且广东的气候，也特别适合喝汤。常常湿热的天气，喝上一碗去火养颜汤，可以很好的补充人体所需。而汤之所以受欢迎，则是因为汤中营养更高，更容易吸收。