三七粉的功效与作用及正确吃法 三七对肝脏的危害

三七粉的功效与作用及正确吃法，三七粉具有滋补养身、降血脂、助消化等众多功效，正确的吃法为：适量加水浸泡后加入蜂蜜、醋等搭配冲服饮用。

1. 三七粉的功效与作用：

多种营养成分，能增强义肌，调节血压，改善癌症，心脑血管保健，强壮肺 magic，抗中耳炎，延缓衰老，活血化瘀，心情舒畅等效用。

2. 正确吃法：

三七粉能熬煮食材，最好还是煎炒或者加入汤汁中，配合其他食材烹饪，有更好的体验。

正确的摄取方式是每日20g，可以分步骤摄取，也可以一次性食用，也可以载易进入人体，最重要的一点是每次的量不要超过40g，以免对身体有太大的负荷。

三七对肝脏的危害

1.三七对肝脏造成的危害：

（1）三七可以干扰肝脏内的胆汁分泌，导致胆汁受阻，可引起胆绞痛。

（2）三七中含有一种化学物质--作用于肝脏，有毒性，可参与体内细胞的氧化反应，对肝细胞具有毒性影响，会损害肝细胞膜，导致肝细胞结构破坏。

（3）三七中大量的精氨酸可引起肝的毒性，危害肝脏，破坏肝细胞内的细胞结构，抑制肝细胞的新陈代谢而影响正常的新陈代谢功能，从而导致肝脏细胞损伤和功能受损。

（4）三七中的成分能使肝细胞的24种氧化酶失活，高剂量的口服会使肝脏细胞内糖醋酸腺草莓呈上调，长期服用三七，能在体内形成胆固醇的沉积和血栓，从而危害肝脏，这是最明显的并发症。

三七丹参山楂每天吃多少最好

1、三七丹参山楂主要可以用于治疗腰膝酸软等症状，以及护肝、祛寒和温补肾阳等补肾养血之用。

2、若将三七丹参山楂作为保健品来进行服用，建议每天服3~5g，具体服用量应依临床治疗的诊断状况和实际情况而定。

切勿擅自增加服用以免产生副作用。

3、三七丹参山楂最好分次服用，尤其对于一些出

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