蜂蜜的作用与功效 六种人不宜喝蜂蜜水

蜂蜜的作用与功效， 蜂蜜有营养、抗炎、抗菌、抗氧化的功效。

1、蜂蜜有抗氧化、营养丰富等功效。

蜂蜜含有多种维生素、8种氨基酸以及矿物质，具有抗炎、止痛、降血糖、抑制血栓形成等作用。

2、蜂蜜中含有丰富的酵素，这些物质能够抑制有害物质的生成。

研究发现蜂蜜具有核黄素酶抑制作用，能有效抑制氧化过程中的活性氧物质的生成，从而抗氧化作用显著。

3、蜂蜜对神经系统有益。

蜂蜜含有果糖、半乳糖、己糖、甘油和酸度，可以维持正常的脑功能。

美国一项研究发现，每日服用一定量的蜂蜜，可以提高记忆力，改善注意力和学习能力。

4、蜂蜜可以有助于帮助消化系统。

研究发现，蜂蜜能有效抑制有害细菌，减少细菌对消化系统的危害，而且可以降低胃部酸分泌，改善胃肠功能，同时还能促进胃肠蠕动，增加食欲。

5、蜂蜜可以发挥营养补充的作用。

它能被肠道广泛吸收，提供人体必需的能量需求，补充维生素，可以帮助身体吸收营养，增强身体日常所需的体能，从而达到提高营养的目的。

六种人不宜喝蜂蜜水

1. 小孩：

小孩因其牙齿较脆弱、消化系统较脆弱、而蜂蜜水中含有极低的酒精，容易破坏牙齿，过度摄取会引起腹泻，因此小孩禁止喝蜂蜜水。

2. 孕妇：

孕妇喝蜂蜜水虽然不害怕，但也不能过量，毕竟蜂蜜水中的酒精对胎儿不利，所以孕妇建议不要喝蜂蜜水。

3. 老人：

老年人牙齿脆弱，容易被酒精等腐蚀，所以老年人不宜喝蜂蜜水。

4. 心血管病患者：

虽然蜂蜜水属低等酒精，但对心脏仍起部分作用，增加血液中的酒精，加重心脏负担，因此心血管病患者不能宜喝蜂蜜水。

5. 酒精性疾病患者：

酒精性疾病的病症会被蜂蜜水中的低程度的酒精而复发，容易再次陷入治疗困境，因而酒精性疾病患者不宜喝蜂蜜水。

6. 长期抗菌药物的服用者：

蜂蜜水中的萜类物质能够干扰抗生素的药效，导致抗菌药物的有效性下降，因而接受抗菌药物治疗的患者不宜喝蜂蜜水。

蜂蜜能治十八种病

1. 蜂蜜能治疗多种疾病，其中就包括十八种病。

具体有：

支气管炎、气管炎、哮喘、咳嗽、咳嗽咳痰、消化不良、便秘、抑郁症、糖尿病、动脉硬化、心脏病、肝炎、营养不良、尿路感染、甲状腺疾病、痛风/关节炎、过敏性鼻炎以及肾炎。

2.蜂蜜具有很多有益的营养成分，其中有大量的维生素、矿物质和氨基酸。

蜂蜜是一种天然甜食，除了能治疗十八种病外，它还能提供营养支持，增强抵抗力，改善免疫力，促进身体健康，并有助于将体内有害物质排出体外。

3.服用蜂蜜可以为有十八种病、或患其他疾病的患者带来很大帮助，但也应咨询专业医生，以确定服用蜂蜜的安全指引。

服用剂量以及服用几次也请以医生建议为准，以防过量而影响健康。

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