糖尿病患者怎么控制血糖 糖尿病吃什么食物最好 专家的答案都在这里(3)
健康养生 2020-09-26182未知SHI
第四，控制体重。
肥胖也是诱发糖尿病的重要祸根之一，中医讲肥胖是万恶之源，如果过于肥胖的话，就会影响到胰岛素的分泌，导致身体中的血糖发生紊乱，所以想要控制好血糖，一定要学会控制自己的体重。
第五，要学会控制血压。
人的血压和血糖也有着密不可分的关系，他们是相互影响的，如果身体出现了高血压的话，容易诱发心血管疾病的并发症，血糖也会发生紊乱。
第六，戒烟戒酒。
很多人会存在吸烟喝酒的行为，但是吸烟喝酒也会导致身体中的血糖发生紊乱，而且对于服用药物的糖尿病患者来说，吸烟喝酒还会影响到药物的作用。
糖尿病患者，控血糖，需要生活方式配合，10个细节，最好都做到