糖尿病患者怎么控制血糖 糖尿病吃什么食物最好 专家的答案都在这里(4)
健康养生 2020-09-26182未知SHI
第七，注意饮水。
糖尿病患者最大的特点就是异常的口渴，这是因为血糖升高之后出现尿糖，并使尿量增加，引起渗透压升高，所以就会出现口渴的情况，建议在日常生活中每天饮水量至少要达到2000毫升左右。
第八，每天坚持运动
对于糖尿病患者来说，每天坚持适当的运动也是必不可少的，因为坚持运动也能够很好的帮助维持身体中的血糖，平稳加速血糖的消耗和分解预防并发症。