早起嘴巴发苦而且口臭是什么原因导致的 这4个原因不妨了解下!(6)
健康养生 2021-01-18175未知SHI
4、医生建议：消除口臭，常喝“养胃茶”
口臭的发生跟胃肠脱不了干系，据《神农本草经》记载：将猴头菇、大麦、佛手、茯苓、沙棘、大枣等食材制茶饮用可以调理胃肠，帮助消除口臭。
猴头菇：养胃健脾、补中益气、促进消化，改善口气
沙棘：增进食欲、消炎抑菌、改善口腔异味
丁香：散寒温中、消炎、缓解胃痛、胃胀
结语：不知道大家有没有起床后口臭口苦的情况，如果有千万不要忽视，及时调整饮食结构，必要时去医院检查，这样才能远离口腔问题。
温馨提示:日常避免吃高盐以及辛辣刺激性的食物，远离高蛋白以及高油脂的食物，饮食以清淡为主，多吃富含膳食纤维的食物来帮助消化，促进大便，缓解紧张不安以及焦虑的心态，学会释放压力。