人到中年，需要“戒掉”这8件事，断了癌细胞生路(3)

人体就像一个弹簧，压力过大，绷紧过久，就容易出问题。中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师李峻岭2018年接受采访时表示，预防防癌，不要过度劳累。以前，我看的肺癌病人都比我年纪大；后来，他们的年龄开始和自己相似，有一些患者比自己还年轻。

这种变化让我开始关注肺癌患者的共性。发现很多患者都特别劳累、工作压力很大，睡眠不好、熬夜，还有其他不良生活习惯，比如重度抽烟。^⑨