每天多睡1小时,2周就能瘦一斤?科学家真的没骗人!

健康养生 2022-07-2253未知admin

本文专家:李中,中山大学附属第六医院神经科主任

李中
躺着也能瘦这是多少人的梦想啊!没想到,这个梦想竟然实现了……
近日,《美国医学会杂志·内科学》发表的一项研究——好好睡觉,可以帮助减肥。

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