隔夜的东西到底哪些能吃,哪些不能吃?一次说清楚!(3)

健康养生 2022-08-23122未知admin

所以——

 

大部分隔夜菜可以吃,

但一定要及时放冰箱,且注意加热食用。

 

最后提醒一下大家,对于隔夜菜要注意这3点:

 

(1) 大部分的隔夜菜可以吃,但还是尽量少吃,按量做菜,尽量不剩菜。

 

(2) 如果在日常生活中无法避免吃隔夜菜,也要采用低温储存,冰箱里放剩菜要注意分开储存,避免交叉污染,可选用干净的加盖容器或保鲜膜覆盖。

 

(3)吃隔夜菜,一定要彻底加热。

 

2. 隔夜茶还可以喝吗?实验告诉你!

 

人们常说:“隔夜茶,毒如蛇”,还有人担心隔夜茶会有亚硝酸盐产生。2014年,央视财经《是真的吗》节目组对这一说法展开了调查,并且还专门请了高级品茶师进行品鉴。

 

得出的结论是:隔夜茶是安全且可以饮用的。

 

实验选取了龙井、普洱、菊花3杯茶,并隔夜放置一段时间。

 

 

图自《是真的吗》

 

结果发现:

 

(1)隔夜茶没有变质,没有馊味。无论隔夜茶被放置了12个小时还是24个小时,它还是具有该茶本来应该具有的这种口感。让人意外的是,普洱茶的口感更佳。

 

(2)亚硝酸盐没有超标。经过检测,隔夜茶中亚硝酸盐的含量远远低于生活饮用水卫生标准:亚硝酸盐≤1毫克/升。

 

因为茶中含有丰富的茶多酚和维生素C,它们阻碍了亚硝酸盐的形成。

 

 

图自《是真的吗》

 

所以——

 

隔夜茶或是冲泡时间过久的茶水,

只要没有变质,

莺歌女性网 Power by DedeCms 

联系QQ