血栓最容易堵在身体这3个地方！心血管医生：血管堵没堵，摸摸这个地方！
健康养生 2022-10-14
103
未知
admin
道路出现堵塞，交通就会瘫痪；如果血管堵塞，身体可能瞬间“垮掉”……
血栓最容易堵在哪里？出现血栓后身体会有哪些症状？我们平时又该如何简单易行的判断身体血管堵没堵？10月13日是“世界血栓日”，这些都要知道！
中日友好医院心脏科主任医师孙艺红2017年6月在接受采访时介绍，血栓栓塞性疾病根据发生的部位及表现主要分为心脏血栓、静脉血栓、动脉血栓三种类型，这三种部位的血栓形成机制不同。①
静脉血栓被称为“沉寂的杀手”，很多静脉血栓的形成没有任何症状和感觉，一旦发生可能致命。
静脉血栓主要爱堵肺，常见疾病是下肢深静脉血栓导致的肺栓塞。下肢深静脉血栓多发于手术后长期卧床或不活动等人群，久坐不动致使血流滞缓，当血液在深静脉腔内不正常凝结，凝血块堵塞静脉腔，会诱发下肢深静脉血栓的形成，而深静脉血栓一旦脱落肺部就会造成致命的肺栓塞。
因此，不动是很多静脉血栓形成的关键，所谓“流水不堵”血管也是如此，要远离静脉血栓，多动动。
最容易长心脏血栓的是房颤患者，房颤患者因为心房正常的收缩运动消失导致心腔内形成血栓，尤其是当左房栓子脱落之后，最易堵塞脑血管，引起脑栓塞。
动脉血栓十分凶险，当凝固的血块像塞子一样堵住血管，导致组织器官没有血液供应，就会导致心肌梗死或脑梗死。
动脉血栓最常见出现的部位是心脏血管，导致冠心病，当冠状动脉持续性缺血缺氧引发心肌坏死，出现急性冠脉综合征或心肌梗死。需要注意的是，多数急性心肌梗死患者可能会在前期出现心绞痛现象。
日常生活中，我们该如何简单判断血管堵没堵？西安交通大学第二附属医院心血管内科主任医师高登峰2022年7月在发布视频介绍，血管是不是堵塞，摸摸脚背就能判断，准确度还挺高的。②
高登峰介绍，我们脚背上密布着很多血管，特别是脚背中间最高点，这里的动脉相对比较“浅”，我们一般人比较容易摸到动脉搏动，这个地方就是“足背动脉”。它跳动的强弱、两边（跳动）的信号是否统一，很能说明一些问题。
这是因为一方面“足背动脉”位于体表的动脉，信号相对比较强；另外一方面，它位于肢体的末端，整个下肢动脉的通畅情况，都会影响到它。如果摸不到或信号比较弱的时候，就提示我们的下肢动脉可能堵塞了；此外如果两边信号不一样，也应该重视。
除了日常摸脚背来判断血管是否堵塞，当血管堵塞时身体还会出现一些“症状”，一定要引起重视。
中国医科大学航空总医院神经外三科主任金永健2019年在刊文介绍，当血栓形成初期，身体是没有感觉的，当形成90%时，便会发生血管栓塞。也就是说，一旦血管堵塞有所表征，便是已经到了严重时期。要做好血栓预防，就要注意身体所传递的这些信号。③
平时休息时，突然一阵眩晕，失去平衡和协调能力，甚至发生昏厥现象。要注意，这是脑血栓最为常见的先兆。如果经常发生，则尽早到医院就诊为好。
当人体血液中有血栓，四肢会因为供血不足而出现麻木、疼痛的感觉。所以，如果在生活中，突然感到腿疼、有压迫感或者是下肢麻木等，一定要警惕。
如果血管堵塞加重，会出现间歇性跛行。走几百米，便会感觉腿酸，需要休息一会才可以缓解。血栓会引起供血不足，导致肌肉酸痛。
如果忽视下肢动脉堵塞，病情进一步进展，就有可能导致下肢严重缺血，皮肤温度下降，足背及胫后动脉搏动减弱或消失，不行走时也会下肢疼痛，进一步发展可出现肢体破溃，伤口不能愈合，甚至组织坏死。
血栓在静脉中形成，血液无法回流到心脏，压力会导致液体扩散到腿部组织，最容易辨识的就是突然单侧腿肿了，常见于膝盖以下部位。如果感觉小腿肿胀但目测无法确定，可以用卷尺测量比对。
联勤保障部队第983医院心血管科副主任医师王星2022年3月在人民日报健康号刊文表示，我们普通人需要做的，是如何保护血管，防止血管狭窄，防止血管堵塞。这9个方法要记住！④
高血压会加重动脉硬化，让血管变硬、出现更多的“裂纹”。这样容易堆积更多的“血管垃圾”，也就是血管斑块。所以要控制高血压，预防动脉硬化加重，预防动脉粥样硬化加重，减少血管斑块。
糖尿病会导致血管内皮炎症反应加重，进而加速动脉粥样硬化，产生更多的血管斑块，导致心脑血管疾病。所以要控制血糖，预防动脉粥样加重，以免产生更多的“血管垃圾”，预防心脑血管疾病。
