每当大姨妈来，很多女性都会发生偏头痛的情况，专家指出，偏头痛若在生理期发作，通常是「女性荷尔蒙」在作祟，如果希望减少这类头痛，除了吃止痛药，日常生活中补充维生素 B 群、鱼油、钙、姜黄、镁等营养有助神经调节，改善生理期头痛与不适。 容易出现生...

现代人只要静下来，几乎都在低头滑手机。研究发现每多看 1 小时手机，视网膜年龄会加速衰老 32 天，另一篇研究则显示，视网膜年龄每增加 1 年，死亡率增加 2%~3% ，「不要一天到晚盯着手机，会伤害眼睛甚至缩短寿命」，这句话可是有科学依据的。 医生指出，...

正常情况，身上的皮肤应该是光滑透亮的，没有其他物质生成小红点的出现不仅会影响皮肤外观，更会对我们的皮肤健康造成影响。让我们一起来看看身上的小红点是怎么回事吧。...

小腹疼痛，可能只是因为没有做好保暖或者吃错东西而已，但也有可能是有什么疾病的原因，从而导致的疼痛。接下来让我们一起来看看小腹疼痛的原因到底有什么。...

黄体酮软胶囊是一种含有黄体酮为主要成分的药物，主要用于流产的保胎治疗，也可以与雌激素结合治疗更年期综合征。接下来让我们一起来看看黄体酮软胶囊的作用吧。...

金花茶，作为山茶科山茶属的一种植物，其花瓣呈金黄色，不仅具有观赏价值，还有很多丰富的营养成分和功效，跟我一起看看金花茶的作用和禁忌以及他的食用方法吧！...

AST高，就是谷草转氨酶偏高，主要反映肝细胞损伤、肝功能异常的情况。可能由多种原因引起，包括生理因素和病理因素。具体是什么原因你知道吗，跟我一起看一下吧！...

我朋友说他家孩子的度数已经高达1000了，觉得世界都模糊了，给生活带来很多不便，眼睛近视1000度虽然属于高度近视，但还是有很多办法可以改善的，你想知道有哪些好方法吗？一起往下看吧！...

鼓膜穿孔是指由外伤或炎症引起鼓膜破裂或缺损，从而引起耳痛、耳鸣、少量流血、听力减退等症状的疾病。那么，鼓膜穿孔怎么治疗呢？接下来，将为您详细介绍治疗鼓膜穿孔的方法。...

香椿，又名春椿、新木或紫椿，是一种多年生落叶乔木，属楝科椿属。其嫩叶和芽是春季的时令蔬菜，在东亚地区特别受欢迎。香椿不仅味道鲜美，而且营养价值丰富，具有多种功效和作用。那么，香椿的功效与作用、禁忌和食用方法有哪些呢？...

松茸又名松菌、松蘑、大脚菇等，它含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等多种营养成分，营养价值很高，能够为人体提供丰富的营养。下面，将为大家详细介绍松茸的功效与作用、食用禁忌以及食用方法。...

仔细观察生活中的小事物，其实不难发现，一些寻常普通的蔬菜水果也能帮助我们更好地养生。例如我们常吃的肉桂，就是一个不错的选择。不过，在享受它的同时，我们也需要注意一些禁忌。那么，肉桂到底有些什么功效和作用？它的禁忌又是什么？又该怎么正确地食用...

银耳红枣汤，是一种传统的中式滋补汤品，以银耳和红枣为主要食材，具有丰富的营养价值和独特的滋补功效。下面，将为您详细介绍银耳红枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法。...

核桃油，又称胡桃油，是从核桃仁中提取的油脂，具有丰富的营养价值和独特的保健作用。那么，核桃油的功效与作用是什么呢？核桃油的食用禁忌有哪些呢？核桃油的食用方法又是什么呢？...

青蒿，又称为臭蒿、香蒿，属于菊科属，是一种一年生草本植物，这种植物在中国有着悠久的种植历史，叶子和花蕾具有药用价值，主要用于治疗疟疾。那么，青蒿素是从哪里提取的呢？一起来看看吧！...

在忙碌的日常生活中，我们经常会发现自己容易忘记一些小事。比如自己的钥匙放哪儿了，或者刚才想说什么话来着？这种日常的记忆小失误，可能会给人带来一些小麻烦。但其实，记忆力衰退是可以通过一些简单的方法来改善的。接下来就让我们一起深入探讨一下有效地...

每到冬天，水果市场上总能看到一筐筐鲜艳的脐橙。这时，大家都会不由自主买一些带回家去。脐橙不仅味道鲜甜，还对身体有好处。无论是在早餐中加一杯鲜榨脐橙果汁，还是在饭后甜点时来上一个，脐橙的营养和美味都让人欲罢不能。不过，就像所有食物一样，在食用...

肾结石是肾脏内形成的矿物质和盐类结晶聚集体，可引起腰痛、血尿等症状。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏。那肾结石痛了该怎么办呢，一起来看看吧！...

无论在日常生活中，还是在感冒季节，温度计都是家中常备的实用小工具。孩子发烧或者是自己觉得身体不适，准确测量体温都是进行退烧的第一步。然而，很多人可能还不知道正确使用温度计的方法。接下来，我们就来聊聊如何正确使用温度计，感兴趣的朋友一起来看。...

在日常生活中，许多人会遇到脱发的问题。尤其是在压力大、作息不规律时，头发似乎很容易就掉了。很多人开始意识到，这可能与肾虚有关，尤其是中医理论中还提到了肾和头发的关系。那么，当我们发现自己有肾虚脱发的情况时，应该怎么做呢？希望下面的内容对您有...

一个人去医院进行一个小手术，心里难免会有些紧张。这时候，医生会说不用担心，有麻醉药可以让人在手术期间完全不感到疼痛。麻醉药其实在日常生活中很常见，从牙科治疗到大手术，它们都发挥着十分重要的作用。接下来，我们就一起来聊聊麻醉药有哪些。...

最近，很多朋友在聊天时提到，有时候会突然感到心慌和气短，特别是在忙碌一天后，或者遇到压力大的事情时。这种感觉让人很不舒服，似乎连呼吸都变得有些急促。你有没有过这样的经历呢？心慌、气短到底是怎么回事呢？接下来我们一起来看。...

有没有发现， 一到秋冬季，家里老一辈人没事，年轻人先感冒了 一起旅游走路，老一辈人还精力十足，年轻人先走不动了 按理说现在生活条件好了，为什么总感觉年轻人的身体还不如老一辈人？不，这个真不是错觉！有研究发现： 在抗衰老、抗癌方面，老一辈或更有...

导读：许多女孩认为，要成功减肥，她们必须少吃，甚至绝食，她们必须流汗，像雨一样运动。实际上，减肥并不难。吃东西也可能很瘦。 1。黄瓜 它含有维生素C、维生素B和许多微量矿物质。它含有丰富的营养。它吃起来又脆又新鲜。从营养的角度看，黄瓜皮含有丰富...

导读：节食和减肥使数百万肥胖者受苦。看美味的食物不动是很痛苦的。今天，小编为你总结各种食物 ，一起往下看看吧! 1。冻豆腐 豆腐冷冻后会产生酸性物质，破坏人体脂肪。如果你经常吃冷冻豆腐，有利于脂肪的排泄，使身体的累积脂肪不断减少，从而达到减肥的...

我们大多数人每天都要面对一些电子产品，导致用眼过度，以及长期熬夜，睡眠不足等都有可能引起眼睛干痛，眼睛经常干涩疼痛主要分为生理性和病理性的原因，那么，您知道眼睛老是感觉很干痛是怎么回事吗？下面一起来看看吧！...

在日常运动中，尤其是剧烈运动，运动损伤是很常见的。那么运动损伤该怎么办呢？常见的处理方式都有哪些？...

你是否有这样的困扰，有些事情明明刚做过，转身就忘了；出远门坐高铁时，进站前看一下自己的车厢座位号，过安检时看一眼，上车又查看一下自己的座位序号，坐到位置上了还要拿出手机看一下自己的位置是哪个车……大脑记忆力变差是很多人都会遇到的情况，尤其是...

鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。但是，对患有鼻炎的患者来说，他们在炎热的夏天，是否可以吹空调呢，以及如何正确使用空调，减少对鼻炎症状的影响。下面，我将为大家一一解答。...

当我们把食物放进嘴里并开始咀嚼时，这不仅仅是为了让食物变得更容易吞咽，同时也是消化过程的第一步。牙齿将食物磨碎，唾液中的酶开始分解食物中的淀粉。那么，您知道消化道是什么吗？下面一起来看看吧！...