硬度不够吃点什么

健康养生 2023-05-25160网络

阴茎勃起的频率分为四个阶段,达到3到4个阶段就可以进行性生活,可是偏偏有的男性连三阶段都达不到,勃起后硬度不够很难完成性行为,自然在这方面会过于苦恼,其实多吃一些能增加性生活的食物来调节,效果上也是不错的。

美国男人吃核酸食物

美国科学家发现,如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

中东男人吃天然蜂蜜和牛羊肉

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。

阿拉伯男性在20岁到40岁间,一天有5次性生活是普遍现象,60岁以后还能维持一天3次左右。阿拉伯人能如此享受性福,与先天遗传、后天饮食、自然气候、民族特性和观念等都有关系。从饮食结构看,牛羊肉对促进阿拉伯人的性欲可谓功莫大焉。

英国男人吃海藻

英国营养协会的食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质,因此海藻含有许多“助性”的成分。

德国男人吃果仁

各种果仁、种仁含有丰富的B族维生素、维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。

德国医生研究发现,某些经常吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低,这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质;有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花子、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

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