天麻炖鸽子能放红枣吗
健康养生 2023-05-25141网络
天麻是一种很名贵的中药材,具有息风,定惊,治疗晕眩的作用,鸽子是一种鸟类,鸽子肉有丰富的蛋白质,软骨素等,具有延缓衰老,活血化瘀的功效,红枣是一种口味甘甜的枣类,具有补气血的功效。那么在天麻炖鸽子这道菜里可以放红枣吗?下面快来和小编一起了解一下吧。
是可以的,没有冲突。
材料:鸽子1只,天麻1块,盐5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克
制作方法:
1. 天麻用温水洗净后切片;2. 乳鸽褪色放血,50℃水去毛、内脏、足爪,剁块,再焯去血水;
2. 把鸽块放盅内,天麻片放鸽上,掺入清水,用保鲜膜蒙口;上笼先大火,再用中火蒸至鸽软,吃味起锅即成。
制作要诀:
1. 蒸制前,先把天麻放于米饭上蒸;
2. 使其吸收米液精华,增其药性再切片;
3. 长时间的蒸炖使所含营养成分充分溶解,易于人体吸收;
4. 并散发出诱人食欲之香味,此汤味醇浓,乳鸽鲜嫩,是一款传统的滋补汤。
上一篇:红枣黑米粥的禁忌
下一篇:绿豆莲子红枣一起煮吗