人参怎么服用

健康养生 2023-06-17128网络

人参的食用方法只有两种,一种是将人参切片或者磨成粉末,然后直接将人参泡水饮用,另外一种是将人参切片之后用于炖汤,人参用于炖汤可以更好的让人参的营养物质进入汤中,更加方便我们吸收,是最好的一种食用方法。下面是一篇关于人参的服用方法介绍,大家可以来了解一下。

人参怎么吃?

1、嚼着吃:人参可以生吃,直接将新鲜人参放到嘴里咀嚼后食用。

2、含着吃:将新鲜人参切片,然后将人参片含在嘴里,不断地吞咽唾液,将参片含化。

3、蒸着吃:将新鲜人参放在碗里,加水,没过人参,将碗放入锅中,加盖,蒸透,之后饮汁、食渣。

4、煮水吃:将新鲜人参放到沙锅里,加水煮开再喝即可,注意,避免用五金炊具做,不然会失药效。

5、炖汤喝:将新鲜人参切片,塞到处理好的乌鸡肚子里面,加水、调料,小火慢炖,炖好后可以吃人参、喝鸡汤。

6、泡水喝:将新鲜人参切片,放入碗内或杯中,用开水冲15分钟至30分钟即可饮用,可以一边喝一边续水,直至没有参味时连参片一起吃掉。

7、泡酒喝:将新鲜人参切片,泡到白酒当中,等人参的药效融入酒中后即可取酒饮用,第一次酒用完之后还可在原瓶内续加,直到人参表皮成雪白色为止。

8、研粉吃:将干人参磨成粉末,每天挖适量人参粉末,用温开水送服。

9、榨汁喝:将新鲜人参放到榨汁机里面榨汁,之后取汁饮用,剩余的人参渣滓可以泡水喝或煮水喝。

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