鸡蛋与香蕉可以一起吃吗

香蕉和鸡蛋能一起吃吗

鸡蛋和香蕉是能够一起吃的，二者不容易造成反映。可是针对生鸡蛋最好是煮着服用，营养成分较为高，针对香蕉不必空肚服用，可在餐后2儿时再吃。

从营养成分角度观察，香蕉是淀粉质丰富多彩的有利新鲜水果，而从中医药学视角去剖析，香蕉味甘寒性，可清热解毒润肠通便，推动肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不适合。一切总会有有效表述，香蕉寒性，依据「热者寒之」的基本原理，最合适躁热人员享受。痔疮流血者、因躁热而导致胎动不安者，都可以直接生吃蕉肉。

但是，正由于香蕉寒性，身体素质偏于阴虚内热者，最好是避之则吉。比如胃寒(口淡胃涨)、阴虚内热(泄泻、易晕)、肾炎(也属阴虚内热)、怀孕期间脚肿者，最好是不必生吃苹果。除非是蕉肉历经蒸制，寒性减退后才可进餐。对于寒咳本不可吃苹果，但将香蕉煮熟再吃，则可接纳。

民俗秘方更有效香蕉炖老冰糖，治疗咳嗽痰多;用香蕉煮酒，做为饮食疗法。近现代医药学建议，用香蕉能冶疗高血压，因它含钾量丰富多彩，可均衡钠的欠佳功效，并推动体细胞及组织生长发育。用香蕉可润肠通便，因它能推动肠胃蠕动。最趣味的，莫过法国科学研究工作人员表达，用香蕉能冶疗抑郁症和心态躁动不安，因它能推动人的大脑代谢内啡化合物。

总而言之，身体燥热者完全可以一日一香蕉，但如担心香蕉寒性，可选择吃大蕉(润肠力更强)、皇帝蕉等其他种类。