百香果和蜂蜜泡水喝的功效与作用

黄金百香果是营养成分很高的一种新鲜水果，大部分人吃黄金百香果的情况下全是拿它泡水喝，味儿可能也有一点酸，假如我们在里面，再添加一点纯蜂蜜，喝起來口味香甜可口的，那麼黄金百香果和蜂蜜泡水喝有哪些作用与功效呢？

改进口味

新鮮的百香果泡水喝，吃起來有点儿发酸味儿，令人有点儿无法接纳，而纯蜂蜜的口味较为甜，和黄金百香果一起服用能够改进其口味。

提高睡眠质量

黄金百香果：“有安神助眠、宁心的作用，用以失眠”，而纯蜂蜜能够令人觉得宁静，这二种食材一起吃能够提高睡眠质量情况。

促进消化

黄金百香果中带有丰富多彩的膳食纤维素，能够推动肠胃的肠蠕动，加速食物的消化消化吸收，再加纯蜂蜜中的单糖物质能被身体立即的消化吸收，因此黄金百香果和纯蜂蜜一起吃具备促进消化的功效。

养颜美容

黄金百香果和纯蜂蜜上都带有丰富多彩的维他命C，维他命C能合理的降低皮肤中的色素，能一定水平的改善肤质的情况，具备养颜美容的作用。

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