坐月子吃山楂会回奶吗

女性怀孕以后很好，需要30～40多天的时间坐月子。女性在坐月子期间的饮食。要考虑的因素也是比较多的，尤其是孩子对母乳营养的吸收。因此女性在坐月子的时候吃东西一定要考虑到孩子营养吸收。有的人认为坐月子的时候吃山楂能够回奶，这时候要注意食物选择，那么坐月子吃山楂会回奶吗？

1.坐月子吃山楂一般不会回奶，尽量不要多食山楂，容易造成胃部的刺激的。少量服用山楂对于产后的妇女有助消化、减轻子宫疼痛、活血排恶露、淡斑、消油脂增强产后代谢的功效。不过在坐月子期间，饮食上别吃太多生冷刺激食物， 忌辛辣温燥食物，可以吃一些保养身体的食物，比如鸽子汤、猪蹄汤、母鸡汤等。

2.虽然山楂不会回奶，但是哺乳期还是可以吃山楂，因为山楂具有活血化瘀的功效，有利于产妇的子宫收缩以及恶露的顺利排出；山楂中含有丰富的维生素C，有利于提高产妇的身体免疫力，提高母乳质量。山楂还有健胃消食、消油脂的作用，有利于增强产妇食欲，避免肥胖。但是要注意不能大量进食，因为山楂偏酸，酸性收敛，有可能对乳汁产生影响，所以建议适量进食。

3.山楂可促进胃液中酶类分泌，增加消化，有助于减轻哺乳妈妈因摄入肉食过多而引起的腹胀、泛酸、饱闷等症状，而且能防治分娩后滞血痛胀和腹中疼痛。它所富含的钙质可以使妈妈的乳汁含钙量增加，是绿色、天然的钙来源。山楂又名红果，胭脂果，因为外表通红，肉质酸甜，营养价值极高，所以被人们拿来放在各种各样的用途上，山楂可以开胃，促进消化，但是很多孕妇怀孕期间不能吃，因为山楂中的元素可能会引发早产或流产的现象，不过哺乳期的女性可以少量吃山楂，不要担心会有回奶的现象。