断糖生酮饮食法是什么

断糖生酮饮食法一般是蛋白质、低碳水化合物、高脂肪等饮食。

1、蛋白质：断糖生酮在生活当中可以摄入一些蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋或者瘦肉能够转化成葡萄糖，维持各个组织或者器官的供应能量。

2、低碳水化合物：断糖生酮也要吃一些低碳水化合物的食物，比如面包或者是米饭等。

3、高脂肪：断糖生酮也可以少量的摄入肥肉或者是油条。

除了以上饮食以外，也可以适当的摄入维生素食品，要注意定期到医院复查，随时观察身体的变化。