鲫鱼怎么蒸好吃

健康养生 2023-07-16151网络

鲫鱼是一种比较常见的鱼类,这种鱼类是可以用于清蒸、煲汤或者红烧的,鲫鱼是比较适合煲汤的,煲汤的鲫鱼汤营养价值更高,适合哺乳期的产妇食用。而鲫鱼清蒸也是可以的,我们将鲫鱼清洗干净,去除内脏,然后在鲫鱼背上割几刀,加入食盐、生抽、生姜等放进锅里蒸10分钟左右就可以食用了。

清蒸鲫鱼是一种熟食制作方法,配上佐料及辅料直接放于锅中将锅盖盖好蒸熟即可。但是怎样清蒸出好吃的鲫鱼可是有一番讲究的,下面和大家分享一些秘诀。

秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;

秘诀二:将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油清油也凑合啦,再沾少许白酒你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味;

秘诀三:将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满;

秘诀四:取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段不清不白处,与姜丝等长切丝,为了美观,诱发食欲铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;

秘诀五:蒸锅水开后,再将鱼入锅千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸;

秘诀六:蒸5分钟即关火火候是顶级秘诀;

秘诀七:关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料酱油、醋、清油淋遍鱼身不能放盐、味精,以求清淡、鲜嫩,再随意摆上几根香菜后上桌开吃。

莺歌女性网 Power by DedeCms 

联系QQ