彩色鸡蛋灌饼

健康养生 2023-08-0172网络

大家都知道早餐是需要营养的,而鸡蛋灌饼的营养价值就比较高,由于该食物的味道非常好,所以很多人都会把其作为首选,鸡蛋灌饼还具有携带方便的特点,大家可以在上班的路上边走边吃,从而节约了时间,现在市场上有彩色鸡蛋灌饼,那么彩色鸡蛋灌饼的做法有哪些呢?

第一,彩色鸡蛋灌饼的做法有哪些呢?鸡蛋灌饼小吃先和面,用蔬菜汁和好彩色面,也可以用白面做成饼,抹上油酥, 卷好后,将面团立起,用手掌从上往下按平,然后用擀面杖擀成薄饼。锅置火上少许油烧热,放入薄饼,中小火烙制;当饼的中间鼓起来时,迅速用筷子将鼓起的部分扎破,形成一个小口。倒入蛋液。待两面煎成金黄色即可。然后抹上自制的酱,夹上生菜即可。

第二,将鸡蛋打入碗中。将葱切成碎葱花,加入碗中。同时根据个人口味加入盐,味精。平底煎锅中倒入油。大火加热至7成热时,放入批塔饼。转中小火。煎至开始变成金黄色时,将饼翻转。用刀子在饼上画一个T型的开口。用筷子从开口处将饼挑起,然后将搅好的鸡蛋倒入。继续用中小火煎至饼呈金黄色;饼中的鸡蛋熟透后即可。有许多卖鸡蛋灌饼的小摊,鸡蛋灌饼也算一种早餐。既有蛋有面有青菜有营养,又方便很受大家欢迎。

彩色鸡蛋灌饼的做法有哪些?菠菜1把放开水里烫一下。菠菜取叶切碎放料理机里,加水打成菜泥。适量面粉加菠菜泥和成面团。准备配菜,生菜洗净,火腿切片,胡萝卜切条煮熟。面团分成两份,每份揪一小团,分别揉圆。取一份大面团擀成饼,放入手中,倒油,把小面团放入滚上油。封口朝下擀成饼,饼铛刷油,放饼。饼铛冒大热气,掀开,看到饼已经鼓大泡。饼用筷子挑小口,把加盐打散的鸡蛋灌入。饼翻面,再煎一下,同时把火腿煎一下。饼上放生菜胡萝卜条,挤上番茄沙司。放火腿片卷起来。

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