备孕期可以吃薏米吗
健康养生 2023-08-03158网络
大家都知道薏米可以帮助身体去除湿气,薏米易于人体吸收营养,不容易导致便秘的发生,利尿。虽然薏米有很多的好处,产生的效果比较缓和,但是薏米不是什么时候都可以吃的,例如身体虚寒严重的就不能多吃,会导致身体抵抗力更加弱。所以吃薏米要根据自己的身体状况选择,那么备孕期可以吃薏米吗?
薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。
并且薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有滋补作用,而且还是一种抗癌剂,能抑制艾氏腹水癌细胞,可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶,可煎水作茶饮,其味清香,饮之可以利尿。
薏米不是所有的人都适合长时间使用的,使用者需要考虑自己的体质问题,如果体质不适合食用,会影响身体的健康。那么不少人问到孕期是否可以喝薏米,其实怀孕的时候也不是完全不可以吃,但是要根据个人的体质和吃的量,如果是体质寒凉的人吃了,可能会对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,即便要吃,也要适量的吃,过多食用还是会对身体产生不良的影响,所以如果不清楚自己体质情况的女性最好少吃或者不要吃比较好