煮鸡蛋蛋黄半熟可以吃吗

健康养生 2023-08-0577网络

煮鸡蛋蛋黄半熟不建议进行食用,在没有煮熟的情况下,可能含有细菌在食用以后容易引起腹胀、腹泻、腹痛等情况,不建议食用。

如果患者喜欢吃半生半熟的蛋黄,选择食用无菌蛋,是经过紫外线灯照射杀菌以后的鸡蛋,这种鸡蛋含细菌量非常少,可以降低细菌感染的风险,而且建议将鸡蛋表皮清洗干净以后再进行蒸煮。因为鸡蛋未煮熟的情况下含有抗胰蛋白酶,会影响人体对蛋白的吸收,没有煮熟的鸡蛋不会被人体完全吸收,还可能会对人体造成影响。

另外在饮食方面要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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