南瓜蒸鸡蛋羹的做法

南瓜蒸鸡蛋羹这种食物相信大家在生活中应该有吃过吧，主要是这种食物的制作方法很简单，而且味道很好，适合大家食用，所以对于南瓜蒸鸡蛋的做法，大家可以学习一下。南瓜蒸鸡蛋羹的做法，只需要将南瓜里面的籽去掉，然后调好蛋液，将蛋液加入到南瓜盅里面炖就可以了。

一、南瓜蛋羹

材料：南瓜(小)1个，鸡蛋1个、食盐少许，醋适量，香油适量，水适量。

做法：

1、将小南瓜洗净，顶部切去1/4。

2、用小勺把南瓜里面的籽挖空，再挖去一小部分果肉，留1cm左右的厚度。

3、鸡蛋打入碗内，加入适量温水，温水和蛋液的比例为1:1，做出来的蛋羹最嫩滑，口感最好。如果喜欢更嫩一些的可将水的比例适当增大，水温50℃左右为宜（如果掌握不好添加水的量，可用蛋壳盛温水，取鸡蛋的半个空壳盛满水倒进去，一个鸡蛋倒入2半个蛋壳的水）

4、加少许盐进行调味，盐不宜放多，放一点点就可以。沿一个方向，将蛋液与水打散。

5、用小滤网过滤蛋液，除去筋头，这也是使蛋羹嫩滑的一个窍门。

6、将蛋液倒入南瓜盅内，盖上保鲜膜。用牙签在保鲜膜上穿几个孔。

7、锅中水烧开，将南瓜盅放入锅内，大火蒸1-2分钟，将南瓜和蛋液蒸热后，转小火再蒸8分钟左右即可。依据个人口味，加适量香油和醋调味，也可加香葱末。趁热享用吧！

二、小南瓜蛋羹

材料：南瓜1个，水适量，蛋清1个。

做法：

1.把南瓜切成两半，掏出籽（可以留着自己炒南瓜子吃）；在锅里放大月2寸高的过滤水，放入南瓜，只要水不没过南瓜就好；炖25-40分钟知道南瓜完全熟透；火可以不关，小火；

2.取半个南瓜去皮打成泥（用机器或是手工捻都可以），取大勺和打散的蛋清混在一起，倒入还在锅里的另一半南瓜；可以事先把存在南瓜窝里的水倒入锅里一些，再小火炖到蛋羹熟透为止，5分钟就差不多了。

3.煮南瓜的水可以喝也可以做粥或是汤，不要扔掉。