30岁后每天吃灵芝身体会有这变化

健康养生 2023-08-08174网络

30岁后,生理功能大约每年减退0.8%。到了中年,机体老化加速。45-55岁,衰老过程加剧,一些重要器官开始老化,生理功能明显减退,体质和精力逐渐衰退。但如能正确调理,可让老化放慢脚步。

假设人的生命颠峰是30岁,器官功能为100%,那么每长一岁,器官功能就有0.8%自然减退,40岁后器官功能退化加剧,体力与精力不足。抵抗力差、易疲劳、肥胖、失眠健忘、白发、脱发、头晕、头痛、消化不良、黄褐斑、内分泌失调,三高等问题开始出现。近些年来,由于压力、生活不规律等使四五十岁得癌症的几率大大增加。

【调理体质,延缓细胞老化】

人体内每时每刻都有许多细胞新生,更换衰老死亡的细胞,以维持机体的生长、发育、生殖、及损伤后的修补。细胞的新生能力强,意味着身体机能强。

灵芝中多糖类与核苷类可使细胞新生,促进细胞的新陈代谢,强机能,使细胞“年轻”。

免疫功能下降是衰老的第一特征!人体体质主要由免疫系统功能决定,免疫系统功能不仅有抵抗外界各种致病因素的能力,同时对于体内衰老细胞和突变细胞(肿瘤细胞)有监视和清除作用。免疫系统分为固有免疫(先天)与适应免疫(后天),其中适应免疫由细胞免疫与体液免疫组成。

灵芝多糖能提高免疫细胞的数量与活性,调节体液免疫水平使其平衡,从而稳固人体免疫功能,及时消灭衰老及突变细胞,对抗老化与疾病。

体质好,人不易怕冷或怕热,不容易疲劳,身体的消化、代谢、内分泌、神经、呼吸等各大系统功能都会趋于平衡稳定,疾病就会减少,癌症几率降低。

【净化血液,延缓血管老化】

心脏博出血液的量从30岁到80岁,约减少30%。随着年龄的增长,血管壁的弹性下降,心肌衰退,心跳次数虽基本变化不大,但心跳会减弱。60岁以上无动脉硬化病变者仅占17%。

血液中胆固醇等脂质过多,是导致心脑血管病的根源!

灵芝辅助治疗心脑血管疾病。灵芝能抑制坏血脂,提升好血脂,起到“惩恶扬善”的作用,保护我们的心脑血管健康。

灵芝多糖等可不同程度地降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,有效调节人体的血脂水平始终保持平衡;灵芝酸、有机锗、氨基酸能降胆固醇,促进脂肪及毒素代谢,净化血液,降低血黏度,抗动脉粥样硬化,软化血管;灵芝甾醇能促进胆固醇异化,抑制肝脏内过多胆固醇物质形成,并抑制肠道对胆固醇的吸收,从而降低血液中胆固醇含量。

灵芝能消除自由基对胰岛β细胞的氧化损害,保护胰岛β细胞,使胰岛素分泌正常,加快血液中糖代谢,并促进外周组织和肝对葡萄糖的利用。灵芝中有丰富的微量元素铬,它是胰岛巨细胞的辅助因子,同时灵芝有多种人体必要氨基酸能促进胰岛素分泌,促进血糖代谢。

可净化血液,保护血管,预防冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等中老年高发疾病。所谓血管好,心脏就好,就会使“60岁拥有30岁的心脏,而30岁拥有20岁有心脏”。

【睡眠好,延缓神经与体态老化】

睡不好,人会明显衰老与发胖,体质随之下降,易发怒,头晕头痛,气色衰。

灵芝对神经衰弱、失眠效果好!

这与灵芝酸及色氨酸能抑制中枢神经兴奋,有助安神、镇静、诱导好睡眠有关。一般服用灵芝后1-2周即出现明显疗效,如睡眠改善,心悸、头痛、头晕减轻或消失,精神振奋,记忆力与体力增强,一些患者阳萎、遗精、耳鸣、畏寒、腰酸等合并症有所改善。常服灵芝可逐步摆脱安眠药物,增强体质。

灵芝对高血压、植物神经功能紊乱、更年期综合征引起的精神烦躁、睡眠不良、食欲减退、头痛、头晕、抑郁等症状亦有良好疗效。

睡眠好,体质强,人就不易发胖,精气神足,气色好。

【抗氧化、代谢好,延缓皮肤老化】

灵芝能促进新陈代谢,改善血液循环,有效促进体内脂防、毒素的代谢,是身体的“清道夫”,血液的“净化器”。

体内没有毒素沉积,血液循环好了,加之灵芝有消除自由基抗氧化的作用,可抑制黄褐斑、老年斑、皱纹等形成,同时身体变得轻盈,从内向外散发着年轻的气息。

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