甘草和菊花泡水喝的功效与作用 甘草泡水喝的正确方法

甘草和菊花泡水喝的功效与作用，甘草具有清热解毒、解酒解毒、舒筋活血的功效；菊花有清热利湿、解酒解毒、健脾止泻作用。

1.甘草和菊花泡水喝的功效与作用：

（1）甘草有清热解毒、舒筋活血的功效，可治疗急慢性肠胃炎、咳嗽肺热、风湿关节痛、痢疾、头痛咳嗽、牙龈肿痛、皮肤病等。

（2）菊花具有清热解毒、泻火解表、祛痰止咳、利尿通经活血的功效，可治疗发热、咳嗽、腹痛、经络不通、久咳不止、血尿淋漓等症。

（3）甘草和菊花也都有一定的抗菌功能，对对抗病毒细菌有一定的作用。

甘草泡水喝的正确方法

1. 用净水将甘草洗净，将甘草放入锅中，煮开。

2. 把煮好的甘草放入盛水的容器中，加水的量要3倍于甘草量。

3. 要用浓水状的甘草茶，可在水里加入一小勺清糖。

4. 用中火焖煮20-30分钟即可。

5. 待甘草茶冷却后，加热饮用，可以分次饮用; 6. 可以在甘草茶中加入百合、蔓越莓等其他植物物质，调味即可饮用。

甘草泡水喝竟有6个害处

1.甘草泡水喝诱发过敏症状，如引起皮肤瘙痒、起疹或出现鼻塞等现象。

2.甘草泡水喝容易使胃部酸痛，消化不良出现呕吐、腹泻等常见症状。

3.甘草泡水喝会导致血糖波动，糖尿病患者更要注意，大量饮用甘草水容易致糖尿病发作。

4.甘草泡水喝有肾虚、心衰的时候，容易出现头晕乏力、口干、健忘等症状。

5.甘草泡水喝会影响肝脏正常相应功能，出现胆囊炎引发胆绞痛、肝炎等病症。

6.甘草泡水喝对容易患阳痿、血液循环钝化以及发汗减少。

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