硝酸钠有毒吗

　　在生活我们会遇见很多化学用品，其中，硝酸钠广泛应用于食品加工、医药里面。它在我们日常生活中也并不陌生，比如腌制食品、肉类加工等都会用到硝酸钠。很多人产生疑问，那么，硝酸钠到底有没有毒？我们一起看看吧！

　　硝酸钠有毒吗

　　硝酸钠本身并没有毒。但是，当硝酸钠在人体内遇到特定条件，可就有毒了。所以，硝酸钠在一定条件下是有潜在风险的。在食物中，硝酸钠经过分解会变成亚硝酸盐，亚硝酸盐进一步发生化学反应，就会产生致癌物亚硝胺。培根、香肠等加工肉类中，就含有亚硝胺，长期大量食用会增加结直肠癌、胃癌等癌症的风险。

　　硝酸钠怎么吃才安全

　　1.食品加工

　　在食品加工的世界里，硝酸钠可是个宝。它既能防腐、保持食物的鲜艳色泽，还能增添食物的香味，让食物看起来更诱人，吃起来更美味。只要我们按照国家的规定来，不超标使用，它对我们的身体是安全的。

　　2.搭配维生素C

　　在享受含有硝酸钠的食品时，别忘了搭配一些富含维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。维生素C是个小能手，它能帮我们抑制硝酸钠变成可能有害的亚硝酸钠，让我们吃得更安心。

　　3.腌制食品

　　腌制食品虽然美味，但它们里面的硝酸钠含量通常比较高。如果你长期大量食用，可能会有中毒的风险。所以，再喜欢也要控制量，少吃一些，健康第一。

　　总之，硝酸钠还是少吃，实在不行就要适量食用哦！