“癌前病变”也可逆转？肿瘤医生：这8种情况要注意！(4)
健康养生 2022-07-21154未知admin
六、乳腺纤维囊性病变
如果诊断为乳腺纤维囊性增生病变，就要注意了，需早期把它切除，可能就会防止它癌变。
■干预方法：
1. 检查：女性定期乳腺自查很重要，普通人35周岁以下的女性主要使用超声检查进行体检；45~55岁围绝经期的女性最好每年做一次钼靶检查。如发现有癌前病变，建议遵医嘱复查并看是否需要手术。
2. 不乱用雌激素保健品。
3. 少吃高脂食品：少吃油炸食品、奶油、奶酪及各种甜食，控制脂肪的摄取，避免肥胖。
4. 保持好心情：负面情绪很容易导致机体内分泌紊乱，跟乳腺疾病有一定关系。
5. 适当运动：是预防乳腺癌发生的重要因素。