偏头痛、受风头痛、经期头痛……小妙招教你缓解!

健康养生 2022-08-23180未知admin

 

生活中,总有人会被头痛困扰。头痛可能与天气、情绪、身体状态、疾病等有关,中医有不少缓解各类头痛的妙招,能起到不错的保健防治效果。一起来看看~

 

 

偏侧头痛:4种食疗帮助改善

 

江苏省中医院脑病中心主任吴明华2022年在刊文谈到,不少原因都可以引发偏头痛,病程长,反复发作,缠绵难愈。除了常规药物治疗,生活中还可以采用一些食疗方法。

 

(1)葱白川芎茶:将葱白两段、川芎10克、绿茶10克一起放入杯中,开水冲泡饮用,每日一剂,能够祛风止痛,适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症的偏头痛人群。

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