坏情绪伤全身！再多养生都不如有个好心态！(3)
健康养生 2022-10-1374未知admin
而且，在很多时候，惹得我们情绪波动的事情，回过头来看，都是小事。对于这些无足轻重的事情，能睁一眼闭一眼，远比事事计较要容易让自己快乐得多。
学会有个好心态，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中，这比吃什么都重要！
而且，在很多时候，惹得我们情绪波动的事情，回过头来看，都是小事。对于这些无足轻重的事情，能睁一眼闭一眼，远比事事计较要容易让自己快乐得多。
学会有个好心态，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中，这比吃什么都重要！