冬季养生先养肺！做好10条，守护健康屏障！(3)

本文综合自：

① 2021-02-10 人民日报健康号“守护呼吸健康”《冬季养生，记得先养肺！呼吸科医生列出养肺清单，值得参考》

② 2022-08-05 《老人学会养心肺，养心先养情，养肺多“吃白”》

③ 2020-12-26 人民咨询《中日友好医院张洪春主任：养肺，常做“呼吸操”》

④ 2023-01-04 中国体育报《冬季注意养肺健心》

⑤ 2011-01-13 《冬季经典养肺方》

⑥ 2018-02-14 云南中医 《良心推荐！这道冬季里养阴润肺的代茶饮》（CCTV4中华医药）

⑦ 2020-02-12 襄阳市中医医院《面对疫情不要慌，手把手教你新冠肺炎防治操》

⑧ 2020-09-25《秋天保护好你的肺》