演员陈乔恩患上这种病,曾一小时中止呼吸25次!严重时会猝死!(2)

健康养生 2023-01-1190未知admin

3. 治疗鼻咽疾病

有些患者本身并不肥胖,但因为鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大、舌体肥大或自身的颌面结构不佳等其他原因,造成上气道结构和功能的异常,也会发生呼吸暂停。 

4. 侧卧睡觉

蒋子栋医生表示,睡觉时侧卧位睡眠姿势,可以有效避免睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,避免加重上气道堵塞。另外,用抱枕或用浴巾卷一个长条放在身后,可减少翻身平躺的几率。

5.佩戴呼吸机

北京同仁医院心血管疾病诊疗中心主任医师李莉2011年在表示,在夜间睡眠时戴上便携式无创呼吸机,是治疗睡眠呼吸暂停可靠而有效的方法。它可以通过输送一定量的正压空气,打开阻塞的上气道,使呼吸通畅,获得高效的睡眠呼吸质量。

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